حاجات جديده هاتغيرلك حيلتك

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

عزيزتى اليكى بعض الخبرات الحياتية التى قد تنفعك و تساعدك فى المطبخ و البيت ككل او مع اطفالك و زوجك , لكى تحياتى و ارجو ان تنال اعجابك

الطهو على البخار : اذا لم تكن لديك تنجرة طهو على البخار , ضعى مصفاة معدنية داخل اى طنجرة عادية بعد ان تملئى هذه الاخيرة بقليل من الماء و تضعيها على النار لكى تغلى بعد ذلك ضعى الخضار فى المصفاة و غطى الطنجرة و انتظرى الى ان ينضج الطعام .

و جبات جاهزة منزلية : يمكنك ان تصنعى وجبات جاهزة و صحية فى الوقت ذاته لاستخدامها فى حال فاجئك اصدقاؤك بزيارة غير متوقعة او فى خلال النزهات العائلية الى البرية , يمكنك ان تجهزى صلصة الطماطم الخاصة بالمعكرونة و من ثم تقسميها الى وجبات عدة قبل ان تضعيها فى قسم التجميد فى الثلاجة اضافة الى ذلك يمكنك ان تجهزى ارغفة الفطائر و تجميدها فى الثلاجة بحيث تستخدمينها لاحقا كذلك يمكنك ان تجهزى بعض حشوات السندويتشات و تجمديها فى الثلاجة .

نكهة للماء : تعلمين جيدا ان الماء مفيد جدا للصحة , و انه من الضرور ان تشربى يوميا ما يعادل ثمانية اكواب من هذا السائل الشفاف و المنعش , لكن فى حالة مللت من الماء , ينصحك الخبراء باضافة الحامض او البرتقال اليه بنسبة قليلة لتغيير المذاق و اعطاء نكهة مغايرة .

زيوت مع نكهة خاصة : اضيفى قطعا صغيرة من الفاكهة او البهارات او الاعشاب المعطرة الطازجة بعد غسلها جيدا الى زجاجات الزيت او الخل ثم احكمى اغلاقها قبل ان تضعيها فى الثلاجة مدة اسبوعين قبل استخدام محتواها .